autor Roman

Nimi:

Roman

Artiklid:

1

Artiklid

• Hommikused ja õhtused harjutused kehakaalu langetamiseks: harjutused kõhule, tuharatele ja jalgadele
  Millal on parem teha kehakaalu langetamiseks harjutusi - hommikul või õhtul? Hommikuvõimlemine kodus: võimalus algajatele, kompleks kõhule, harjutused jalgadele, reitele ja tuharatele. Võimlemine üle 50-aastastele. Õhtused harjutused enne magamaminekut.
  14 Detsembrini 2023